Wenn Sie sich schon einmal gefragt haben, warum die Arme und Beine von Menschen beim Einschlafen plötzlich zucken, hat unser Psychologe Tom Stafford die Antwort. Wenn wir einschlafen, entweichen plötzliche Zuckungen aus unserem Gehirn und führen dazu, dass unsere Arme und Beine zucken. Manche Menschen erschrecken sich dadurch, andere sind verlegen.
Mich hingegen faszinieren diese Zuckungen, die als hypnische Zuckungen bekannt sind. Niemand weiß genau, was sie verursacht, aber für mich sind sie die Nebeneffekte eines verborgenen Kampfes um die Kontrolle im Gehirn, der jede Nacht an der Schwelle zwischen Wachsein und Träumen stattfindet. Normalerweise sind wir im Schlaf gelähmt.
Selbst während der lebhaftesten Träume bleiben unsere Muskeln entspannt und ruhig und lassen kaum etwas von unserer inneren Erregung erkennen. Ereignisse in der Außenwelt werden normalerweise ignoriert: Obwohl dies nicht empfohlen wird, haben Experimente gezeigt, dass selbst wenn Sie mit offenen Augen schlafen und Ihnen jemand mit einem Licht ins Gesicht leuchtet, dies Ihre Träume wahrscheinlich nicht beeinflusst.
Warum schrecke ich hoch, wenn ich gerade einschlafe? Doch die Tür zwischen dem Träumer und der Außenwelt ist nicht vollständig geschlossen. Dem träumenden Gehirn entgehen zwei Arten von Bewegungen, und jede hat eine andere Geschichte zu erzählen.