Die 76-jährige australische Profi-Bodybuilderin Janice Lorraine hat sich seit ihrer Pensionierung völlig verändert und trainiert sieben Tage die Woche im Fitnessstudio
Die 77-jährige Australierin Janice Lorraine ist eine professionelle Bodybuilderin. Nach seiner Pensionierung begann er mit dem Bodybuilding.
Janice beschloss, ernsthaft mit Bodybuilding anzufangen, weil ihr ihre Arbeit als Schulpsychologin fehlte.
„Niemand hat das Recht, mir vorzuschreiben, in welchem Alter ich mit der Arbeit aufhören oder zu Hause bleiben soll.
Ich hatte das Gefühl, mich von dem zu entfernen, was ich liebte. „Ich war am Boden zerstört“, sagt Janice.
Eines Tages bemerkte er in einem Fitnessstudio eine Gruppe älterer Frauen, die sich mit Rumpfübungen abmühten.
Von diesem Moment an war Janice klar, dass sie möglichst nicht still sitzen wollte.
Also begann er ernsthaft zu trainieren. Er geht sieben Tage die Woche ins Fitnessstudio, macht 60 Liegestütze und läuft 20 Meilen pro Woche.
„Wir haben 80-Jährige in unserem Fitnessstudio! Sie bleiben fit und führen ein aktives Leben“, erklärt Janice Lorraine.
Ihr Mann steht ihr jederzeit zur Seite und hilft ihr auch beim Schminken für Wettkämpfe.
Janice bereitet sich derzeit auf einen Bodybuilding-Wettbewerb in Thailand vor und hofft, dass ihr Beispiel andere Rentner dazu inspiriert, auch nach der Pensionierung aktiv zu bleiben.